Desenvolvendo projeto de psicologia sobre a velhice tivemos a oportunidade de participar de uma palestra com uma Nutricionista que tem experiência em Lares para idosos, nos passou depoimentos sobre as vivências dos idosos nos lares.Muitos vão para os lares devido a vários fatores tais como: Alimentação, cuidados especiais, perigos em ficarem sozinhos, medicações, amizades, perdas de familiares.
Alguns são bem positivos perante a vida, outros se entregam e não tem perspectivas, isto é influenciado pelas histórias de vida. Muitas vezes os idosos se apaixonam pelas pessoas que convivem.
Por isso é importante avaliarmos nossa vida, como estamos vivendo, como estamos nos preparando para entrarmos e vivermos bem na fase da velhice.
Aspectos importantes para se ter um envelhecimento saudável:
Viver emocionalmente bem.
Manter hábitos de alimentação saudável.
Praticar atividades físicas.
Fazer periódicamente prevenções de saúde.
Manter convivência social saudável.
Ter atividades e ocupações.
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